운동

마지막 훈련(D-6)

객꾼 2013. 7. 8. 10:43

- 15km, 뛰어서 출근

 

gps도 거리가 들쑥날쑥이구마

15.5km 였다가 어쩔때는 14km도 나오고...

여하튼 간섭할 거 다 하면서 왔더만 시간은 제법 걸렸네

나름 재밌어 

 

이제 훈련도 끝이다

제주도 가서 슈트 입고 수영이나 한번 해보고 말자

내가 선수도 아니고 기록단축 할 일도 없고~

연습도 할만큼 했으니 완주는 안 하겠나

 

 

 

 

헐~

남강물이 넘실거리기는 넘실댄 모양

자전거 타고 싹 지나가모 참 재밌겠는데...

 

 

 

 

뚜는 아마 모르긴 몰라도 시방 81kg 쯤 일거야

사우나에서 땀으로 뺀거는 물 두어잔 마시고 나면 바로 모도리여

어따 이러다가 홀쭉이 되겠다

오늘부터 부지런히 먹어서 경기 당일 70~71kg를 유지해야 겠어요

점심시간에 보신탕이나 한사발 묵을까~