운동

오후 런(D-25)

객꾼 2013. 6. 19. 18:07

- 런 : 17km

 

그노머 다마네기 뽑는다고 반 몸살이(술몸살?) 나서 훈련도 제대로 못했네 그랴

오늘은 무슨일이 있어도 자전거로 출근할라고 했는데 비가 너무 장해

다행히 오후되니 햇살이 비쳐

싸돌이 살살 꼬드겨 뛰다

이 자식도 오랫만에 뛰니 좋은 모양이라

게으럼 한번 안 피우데 

 

 

 

 

 

 

익숙한 곳에서는 앞서 뛰다가도 할 간섭은 다해요

17km를 90분 만에 주파할라모 딴짓 안하고 부지런히 뛰어야는데 이 자식 선수 다 됐어

깨끗히 샤워시켜 풀어 놓으니 기분 장땡이인 모양이라

마구 싸돌아 댕기네

 

 

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