운동

365 계단치기

객꾼 2019. 5. 30. 10:09

금주 8일째인디. 낸 술 끊으면 날아 댕길 줄 알았드마 뭐이 이래 힘더나

일종의 금단증산이라는데 그 말도 맞는지 모르겠다

오늘은 우옛든 10회 달성하리라

동이는 멀리로 돌아 뛰더라만 난 집중하기 위하여 계단으로 오르 내렸다

거 신기하데

8회부터는 좀 쉬워지더만 9회, 10회는 너무 쉽게 뛰어지더만

건데 계단뛰기가 과연 효과는 있을까? 




7바퀴 넘기고 있으려니 길녀 합류하다




10회 완료

처음에는 반 농담으로 시작된 이야기 였는데 길녀 저 가수나 런 자세가 딱 잡혀 있더만

진짜로 훈련시켜 3종 출전해?




천왕봉 바라보며 국민체조 한판 후 헤어지다


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