운동

훈련을 시작하자

객꾼 2016. 3. 31. 11:59

이미 약속된 산행은 어쩔 수 없고, 6월 22일 까지 산행은 가급적 자제하자

개인훈련에 충실하며 철인클럽 훈련 스케쥴에 적극적으로 동참하자

훈련을 안하면 내가 부추켜서라도 만들자

밥 앉혀 놓고 출발을 준비하다 







출발에 앞서 기념샷~






전날 숙취를 땀으로 해소하려 일부러 상의를 두벌이나 입었다






건데 정작 나보다 단내는 일마한테서 더 나데












무더위 극기훈련 하기 좋은 코스다






아따~

선낱 뛰고 얼매나 빨았는지,.,,,,

술철들이다






두량 저수지의 벚꽃은 아직 좀 멀었고~






학교 목장은 이번 주말이 절정이지 싶다






월요일 한 때를 만들다


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