운동
이 상태로 마시다가는 완주 못하겠다
어제 하루 참았는데도 오늘 아침 다리에 힘 실리는거 보모 2주간 금주하는게 차라리 훈련 하면서 술 마시는거 보다 휠 효과있겄다
정말 참아야 됨!
오늘 아침은 아주 쪼매마 뛰고 자출했음
내일은 아침에 뛰고 차로 출근해서 점심시간에 수영 꼭 간다
