재미나게 살자

요즘 내가 생각해도 운동을 너무 많이 한다 오죽하모 마누라가 내보고 국가대표냐 면서 운동 좀 줄이란다 음.... 그리고 출근하모 일부러 사무실 안 올라가고 필드에서 보내기로 결심하고 나니 컴 열어볼 시간도 없다 그게 버릇이 되니 시간이 있어도 인자 인터넷은 이상하게 안 땡긴다 ..

대체로 2010년 이거나 2011년쯤의 사진들인 모양이다 이거는 제주도 자전거 투어 사진이자너

[ 수영관련 ] 수영모 가글(수경) 수영복 슈트 선크림 바세린 베이비오일 김서림방지제 [ 사이클 관련 ] 사이클 헬멧 두건 상의 하의 가글(선글라스) 사이클화 장갑 물병 펌프 예비타이어 각종 공구 수건과 물병 [ 달리기 ] 상의 하의 모자 러닝화 양말 선글라스 수건 [ 기타 ] 레이스벨트 큰 ..

ㅇ 경기일 : 2012년 7월 8일 07:00~ ㅇ 경기종목 : - 수영 3.8km 화순 금모래해수욕장, 2회전 - 자전거 180.2km 제주남단 일원, 1회전 - 달리기 42.195km 월드컵경기장 ~중문 3왕복 6월 한달은 등산을 중단하고 나름 훈련에만 전념했다 그러니깐 벼락치기 훈련에 돌입한 것이다 술도 제법 참았다 몸무게..

ㅇ 2012년 7월 8일 - 수영 3.8km 화순 금모래해수욕장 - 자전거 180.2km 제주남단 일원 - 달리기 42.195km 월드컵경기장 ~중문 3왕복

[ 수영 ] 예비수모. 수경. 수영복. 슈트. 선크림. 바세린. 수경김서림방지제 [ 사이클 ] 사이클. 헬멧. 두건. 상의. 하의. 고글. 사이클화. 장갑. 물병. 펌프. 예비타이어. 레이스밸트 [ 마라톤 ] 상의. 하의. 모자. 마라톤화(쿠션이 좋은걸로). 양말. 선글라스(고글). 바세린.

0 경기일 : 2011년 7월 10일 일요일 0 장 소 : 충남 아산시 일원 0 경기종목 : 수영 3.8km, 싸이클 180.2km, 런 42.195km 나는 그래도 한달이나(?) 훈련했다 민가는 경기 3주전 수영 3km, 런 15km, 싸이클 110km를 이틀에 걸쳐 한 게 전부다 그래도 자신 있는지 장성한 아들딸까지 데리고 왔다 내가 그 아들딸..

9월 4일 토요일 07시, 약속장소로 차를 몰아 가니 이미 다들 모여서 출발을 서두르고 있다 쿠사리 몇 방 묵고 자장구 싣고 출발~ 육지에서 대회를 하니 편하긴 하군 숙소도 경기장 바로 인근에 잘 잡아 놓았다 수영경기장을 보니 이거 뭐 수영 되겠나 싶을 지경이라 아직 라인도 안 쳐 놓았..